Athly — l'app premium pour suivre ton entraînement, ta nutrition et ta progression.
Athly aide les utilisateurs à construire un physique athlétique grâce au suivi précis des séances, des performances, de la nutrition et des habitudes quotidiennes.
Conçu par VALP COACHING · Méthode de recomposition athlétique
Piloté par la science
Entraînement et nutrition fondés sur le métabolisme, la force et la recomposition corporelle.
100 % personnalisé
Calibré selon ton niveau, ton métabolisme estimé et ton objectif réel, pas un modèle générique.
Conçu par des coachs
Pensé par VALP COACHING, spécialiste du coaching sportif et de la transformation physique.
Tout ce qu'il te faut pour transformer ton physique.
Suivi, programmes, nutrition et progression réunis dans une seule application premium, pensée pour la performance et la constance.
Chaque séance enregistrée. Chaque performance mesurée.
Suis l'intégralité de tes entraînements en quelques secondes : exercices, charges, séries, RPE et temps de repos. Athly calcule ton volume et ton intensité réels pour que tu ne t'entraînes plus à l'aveugle.
- ✓Journal d'entraînement complet
- ✓Suivi des charges, du volume et du RPE
- ✓Temps de repos guidé et progression mesurée
Des programmes conçus pour transformer ton physique.
Accède à des programmes structurés par objectif — force, hypertrophie, recomposition. Chaque bloc s'adapte à ton niveau et à ton matériel, du débutant encadré au confirmé.
- ✓Programmes progressifs par bloc
- ✓Adaptation à ton niveau et ton matériel
- ✓Programme Origine — recomposition athlétique
Une nutrition calibrée pour ton métabolisme.
Athly ajuste tes calories et tes macros à tes besoins réels et à ton entraînement. Valide tes repas, suis ton déficit ou ton surplus et garde le cap sur ton objectif sans approximations.
- ✓Calories et macros personnalisées
- ✓Déficit estimé et métabolisme ajusté
- ✓Plan du jour et validation des repas
Transforme ta progression en jeu. Reste constant.
Visualise ta transformation : photos avant / après, courbe de poids et rang Athly. Gagne des points à chaque action, grimpe les divisions et compare-toi à tes amis pour rester motivé.
- ✓Photos avant / après et courbes de progression
- ✓Rang Athly, points et divisions
- ✓Classement et défi entre amis
Lancement prochainement
Athly arrive sur iOS et Android. Une application premium pensée pour la performance, la constance et la transformation physique.
Éditée par VALP COACHING, SASU